YOGA
Es un método de autorregulación consciente que conduce a una
integración armónica de los aspectos físicos, mentales y espirituales de
la personalidad humana. Es, además, una filosofía de la vida y una
disciplina de autoperfeccionamiento que posibilita el desarrollo de
la relación armónica del hombre con el medio que lo rodea.
TE
PUEDE AYUDAR EN:
-
Desarrollar y/o mantener la movilidad psicomotriz, la coordinación corporal y la asimilación del esquema corporal.
-
Favorecer las relaciones sociales al tratarse de una actividad grupal, favoreciendo la interacción entre los integrantes del grupo.